महिला लाईफ एंड स्टाईल

तनावः सेक्स का दुश्मन

– सुनीता सिंह प्रकाश पटेल ने जब अपनी दिनचर्या पर ध्यान दिया तो वह अंदर तक घृणा से भर गया। उसकी पत्‍नी के चिकित्सक ने उसे अपने कार्यक्रम में सेक्स को भी जोड़ने के लिए कहा था क्योंकि उनकी शादी को 4 साल हो गए थे और उनका कोई बच्चा भी नहीं था। ऐसा इसलिए था क्योंकि वो हमेशा अपने ...

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शाकाहारी भोजन और सेक्स

सेक्स सहज और कोमल एहसास है। यह जटिल तब बन जाता है, जब व्यक्‍त‍ि अपनी यौन-शक्‍त‍ि पर संदेह करने लगता है और फलस्वरूप उत्तेजक एवं यौन-शक्‍त‍िवर्द्धक औषधियों का आँख मूंद कर इस्तेमाल करने लगता है। उसे इस बात का बोध नहीं होता कि इन औषधियों का यौन उत्तेजना पर क्षणिक ही प्रभाव पड़ता है। संगीता के पति यौन-संबंधों के मामले ...

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प्रौढ़ावस्था की समस्याएं

-डॉ. प्रेमपाल सिंह वाल्यान मानव जीवन को सतायु माना गया है यानि 100 वर्ष का जीवन काल जिसे 25-25 वर्ष के चार भागों में बांटा गया है जब मानव अपने जीवन काल की अर्धशताब्दी पूरी कर चुका होता है तो उसकी प्रौढ़ अवस्था शुरू होती है। जैसा कि हम सभी लोग जानते हैं कि प्रत्येक अवस्था के अपने सुख-दुःख होते ...

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ठहाके लगाएं रोग भगाएं

-मीरा हिंगोरानी ये सभी जानते हैं कि ठहाके मार कर हंसने से, बहुत से रोगों का निवारण होता है। आज के व्यस्त जीवन में, बेहतर स्वास्थ्य सेवाओं द्वारा। लाफिंग थैरेपी को विशेष मान्यता दी जा रही है। एलोपेथी, होम्योपेथी, नैचरोपेथी व आयुर्वैदिक ‘यूनानी पद्धति’ की तरह इस लाफिंग थैरेपी को भी आज महत्त्व दिया जा रहा था। इसे लोकप्रिय बनाने ...

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स्पा

बड़े शहरों में एक थैरेपी बहुत प्रचलित हो रही है वह है स्पा थैरेपी। यह शरीर को खूबसूरती देने और आत्मिक शान्ति देने से बढ़कर बहुत कुछ .ज्यादा है।

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